Kenapa orang depresi kebanyakan enggan mendengar nasihat berbau agama, padahal dia memiliki agama dan sepenuhnya percaya dengan Tuhannya?
Orang depresi cenderung menjadi lebih realistis. apa itu realistis? u might ask? . re·a·lis·tis /réalistis/ a bersifat nyata (real); bersifat wajar. . orang orang depresi cenderung hanya melihat apa yang pada saat itu ada di depan mata nya. sesuatu yang sudah pasti ada, sudah nyata keberadaan nya di hidup nya, sesuatu yang berwujud. . contoh nya apa? beban masalah yang sedang ia alami. hal itu nyata bagi nya. keberadaan nya nyata, wujud nya jelas ada di dalam kepala nya. dan dia akan terus terfokus ke hal itu. . karena masalah mereka nyata, ada wujud nya, atau bersifat "real". maka dari itu mereka juga membutuhkan solusi solusi nyata untuk penanganan awal. contoh nya apa? beri solusi yang bisa ia lakukan "real time", atau sesuatu yang bisa ia usahakan secara langsung, sesuatu yang ada wujud nya, sesuatu yang bisa langsung ia lihat dan rasakan. . apa itu? atur pernapasan, suruh dia untuk lebih rileks sejenak, suruh dia ambil minum, suruh dia beristirahat sejenak, sur...